#проблески

Депрессия.
В последнее время этот медицинский самодиагноз стал невероятно популярен.
Давай определимся с терминологией.
Сделаем это самым простым способом: с помощью так называемой «депрессивной триады» Аарона Бека.
Депрессия подразумевает беспросветно негативные мысли о себе, абсолютно негативные мысли о других, обо всех других, без исключений, и негативные мысли о будущем.
Если в трёх этих категориях у тебя есть хоть какие-то просветы, не морочь мне голову.
Никакой депрессии у тебя нет!
Просто реши, что ты хочешь, подумай, как этого достичь, и начинай действовать!