Сердце и позвоночник: невидимая связь, о которой вы не догадывались

Когда мы думаем о здоровье сердца, на ум приходят диета, холестерин, стресс. Но мало кто знает, что состояние позвоночника напрямую влияет на работу нашего главного мотора.
Сердце — не изолированный орган. Это часть сложной системы, где все взаимосвязано: мышцы, сосуды, дыхание, осанка. Если один элемент выходит из строя — страдает вся система.
Откройте для себя 4 "сердца" вашего тела:
1️⃣ Главное сердце — сердечная мышца. Но она не справится в одиночку!
2️⃣ Сосуды — второе сердце. Когда позвоночник искривлен, сосуды сжимаются, и сердцу приходится работать на износ.
3️⃣ Капилляры — третье сердце. Чтобы они работали, нужна правильная осанка и свободное дыхание.
4️⃣ Мышцы ног — четвертое сердце. При сидячем образе кровь застаивается, появляются отеки и тяжесть.
Теперь понимаете, почему даже при правильном питании могут беспокоить давление, тахикардия и усталость?
Решение — в системном подходе к телу. Не просто тренировки, а восстановление естественных связей между всеми системами организма.
В нашем клубе "Здоровое движение" мы учимся работать с телом как с единым целым. Раскрываем грудной отдел, восстанавливаем дыхание, освобождаем таз — и сердце начинает работать легко!
✨ Только до 3 ноября вы можете записаться в клуб по особым условиям с сохранением доступа ко всем предыдущим материалам.
⏳ Уже завтра набор будет закрыт!
Не упустите шанс подарить своему телу и сердцу второе дыхание!
Реклама
Заказчик: Орлова Наталья Александровна, самозанятая
18+