Когда мы не хотим кого-то видеть, мы закрываем глаза. Но что делать, если на самих себя мы закрыть глаза не можем?
Да, тело делает вывод - надо спрятать. И прячет под лишним весом то, что мы не принимаем, отвергаем и ненавидим внутри себя.
Часто это даже не наш выбор. В этой категории причин огромное значение играет то, что закладывается в ребенка в детстве.
И порой ребенку с ранних лет передается ненависть к самому себе. Жгучая, черная и невозможно липкая.
Годами не слышать себя.
Подавлять.
Уничтожать зачаток внутреннего голоса, а вместе с ним и свои мечты.
Лишний вес становится крепостью. Но не от того, что снаружи. А от того, что внутри.
Что делать?
☑️Начинать работу сейчас с изменения отношения к себе. Перестать думать,что когда ты похудеешь ты обязательно себя полюбишь .
☑️Начать менять привычки питания
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев