ДОСТАТОЧНО 5 СЕКУНД: БЫСТРЫЙ СПОСОБ ПОБЕДИТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ
Американская телеведущая, писатель и мотивационный оратор Мел Роббинс утверждает, что за пять секунд можно не просто перестать прокрастинировать, но и установить контроль над собственными мыслями, вернуть уверенность в себе, побороть свои страхи, перестать испытывать стресс, жить счастливее и, наконец, набраться смелости делиться и отстаивать свои идеи. Об этом эксперт рассказала в интервью журналу Vogue. Впрочем, ее простому лайфхаку посвящена целая книга 5 second rule.
Все, что нужно сделать — сосчитать до пяти и резко начинать действовать. Автор метода советует применять «правило пяти секунд» всякий раз, когда вы чувствуете бес
Меня ужасно бесят эти разочарованные во всём люди. Убогие растения, которые считают, что в этой жизни ничего не возможно добиться и что успех приходит лишь к избранным. Так вот, дорогие страдальцы. Успех приходит к тем, кто рвет и мечет, пашет и вкалывает, а не валяется на диване, посасывая пивас и мечтая о миллионах. Успех приходит, когда спортсмен, в которого никто не верит и которому все говорят, что у него нет шансов, невзирая на боль в каждой клетке тела идёт на тренировку, а затем этот мальчуган становится Олимпийским чемпионом. Успех приходит, когда девчонка, которой родители с детства твердили, что танцы — это не профессия, и что нужно выбросить глупости из головы, репетирует ночами