ВНИМАНИЕ!

Приглашаю тебя в марафон стройности без спорта 💖
Это пространство, где ты научишься понимать своё тело и питаться с удовольствием, а не из чувства вины.
Что тебя ждёт:
💬 Бесплатный чат — поддержка, общение и мотивация каждый день;
🧠 Тест на расстройство пищевого поведения — чтобы понять себя глубже и действовать осознанно;
📏 Важная информация о теле — разберём, как работают основные параметры организма;
🥚 Белки, жиры, углеводы — простое объяснение без сложных формул;
🍽️ Принципы сбалансированного питания — чтобы ты могла есть вкусно и при этом худеть.
Без спорта, без голода, без давления. Только забота, знания и реальные изменения 🌸
Если откликается — приходи!
Пиши в комментариях “Хочу в марафон”, и я расскажу, как присоединиться 💌