🤔Почему «здоровый» стул — важный индикатор?

🚽🧐
Да-да, говорить про стул — это не табу, а забота о здоровье! 🎯
Наш кишечник — как зеркало организма, и именно он часто первым сигналит, что что-то пошло не так.
👉 Цвет, форма, частота и даже запах — всё это может рассказать:
Хватает ли вам клетчатки 🥦
Есть ли воспаления или проблемы с печенью ⚠️
Правильно ли работает ЖКТ и микробиом 🦠
Например:
🔸 Слишком светлый или жирный стул? — Проверьте желчный пузырь.
🔸 Чёрный — возможно, скрытое кровотечение (особенно, если не ели свёклу или железо).
🔸 Слишком твёрдый или редкий — сигнал о воде, питании и даже стрессе 💧🥴
💡 Регулярный и «здоровый» стул = здоровый кишечник = крепкий иммунитет и настроение!
Не игнорируйте то, что ваш организм говорит вам… даже если он делает это очень прямолинейно 😅
👌
А теперь рассмотрим по
Ситуации:
Нехватка клетчатки:
Пектолакт
Нутрикон🌿
Проблема с печенью:
Гепатосол
Липроксол🌿
Проверили желчные протоки:
Детокс коллоид🌿
Правильная работа микробиом:
Куэмсил
Эм курунга🌿
Запоры:
Очищение лайт1
Куэмсил
Эм курунга
Альгинат кальция🌿
Шануркина Галина