Всем доброе утро, воскресенье лучшее время для планирования следующей недели
Записывай все свои дела и планы, даже если уверена, что не забудешь о них
Составление списка продуктов, которые необходимо купить, и даже составление списка желаний — эта элементарная, но полезная привычка позволит тебе ничего не забыть и правильно все распланировать
Сегодня было в нашем клубе потрясающее событие, восхищались достижениями девчонок, полюбуйтесь!
Если вы не принимаете себя, присоединяйтесь, вместе мы сможем наладить отношение с едой и самим собой!
Вещи, за которые вам не следует извиняться
Не извиняйтесь за свои чувства. Они субъективны и уникальны для каждого человека. Не извиняйтесь за то, что вы говорите «нет».
Ваши границы важны и заслуживают уважения. Также не извиняйтесь за свои мечты и цели. Они отражают ваше «я» и мотивируют вас двигаться вперед.
И, наконец, не извиняйтесь за то, что вы заботитесь о себе. Самолюбие и самоуважение — ключ к счастливой жизни