Предыдущая публикация
ПП-ПЕРЕКУСЫ НА 200 ККАЛ
⠀
Подборка полезных сочетаний, на 200 ккал 😀
⠀
🥞 сырники 100 гр. + 1 ст.л. джема
⠀
🥞 хлеб ц/з 20 гр. + арахисовая паста 20 гр. + банан 20 гр.
⠀
🥞 кефир 200 мл. + орехи 15 гр.
⠀
🥞 банан (средний) + йогурт 130 гр.
⠀
🥞 хлеб ц/з 40 гр. + сыр российский 40 гр.
⠀
🥞 хлеб ц/з 40 гр. + авокадо 50 гр.
Следующая публикация
Нет комментариев