Дорогие красотки!!!
Xочу поделиться своей радостью, как вы уже знаете я третий месяц участвую в марафоне по снижению веса.
И с первого дня марафона я снизила свой вес на 1О кг.
Из 52 размера я перешла на 48 размер одежды, это не может не радовать, вы меня понимаете.
Я не верила, что смогу снизить вес даже на 3кг, но рекомендации моего консультанта мне помогли и уже на первой неделе вес снизился на 4 кг.
А самое главное, что снижем вес мы правильно и вкусно, без голоданий.
Ни на минуточку, не пожалела, что пошла на марафон!!!
Всем удачи и верьте в себя!!!
Ниже ссылка на моего консультанта Леночки Ковтун.
Правильный сон помогает похудеть, установили ученые.
Качественный сон является важной частью программ по снижению веса и должен учитываться при составлении плана по диете и увеличению физической нагрузки, установили канадские ученые, выводы которых опубликованы в Canadian Medical Association Journal.
Качественный сон является важной частью программ по снижению веса и должен учитываться при составлении плана по диете и увеличению физической нагрузки, установили канадские ученые, выводы которых опубликованы в Canadian Medical Association Journal.
Исследователи получили достоверные данные о том, что некачественный сон способствует набору лишнего веса. Недостаток отдыха стимулирует по
Доброе утро, красотки!
Я участвую в “Марафоне звезд“ и небольшими, но уверенными шагами иду к своей цели, снижению веса
И хочу поделится с вами радостной новостью о моем небольшом, но и не маленьком достижении.
За неделю марафона я снизила свой вес на 4,2 кг.
В этом нелегком пути мне помогает мой консультант Леночка Ковтун, прекрасный и позитивный человечек https://ok.ru/profile/572196299245