🟠 Ингредиенты (5-5 порций):
▫Мясо (любое) 400 - 500 гр.
▫Перец сладкий большой - 1 шт.
▫Фасоль стручковая - 300-400 гр.
▫Чеснок - 3 зубчика.
▫Лук - 1 шт.
▫Имбирь по желанию
▫Мука рисовая 2 ст л.
▫Соевый соус 4 ст л
▫Соль, перец по вкусу.
▫Масло для жарки.⠀
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
🟧 Приготовление:
▫Мясо нарезаем на мелкие кусочки и маринуем в соевом соусе.
▫Далее обваливаем кусочки мяса в муке и на раскаленную сковородку.
▫Обжариваем до полуготовности минуты 4-5, добавляем лук, еще 1- 2 минуты, далее добавляем порезанный не мелко перец, фасоль, чеснок, специи. Жарим все ингредиенты еще минут 5 до готовности и готово!! Главное не пережарить мясо и овощи!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев