»Гормоны или питание?

Почему на самом деле не получается похудеть»
Многие мои клиенты приходят с убеждением: *«У меня гормоны, я не могу сбросить вес!»🏥
Но когда мы начинаем разбирать их рацион, оказывается:
🍫 Сладости каждый день
🍟 Жирные перекусы
🥤 Мало воды, много пустых калорий
Я не отрицаю влияние гормонов, но в 90% случаев проблема – в питании!
Как только человек начинает следить за балансом БЖУ, пьет воду и снижает вредные продукты – вес уходит!
И мои марафоны – прямое доказательство.
Реальные результаты моих девочек:
✔ -5 и более кг за месяц
✔ -10 и более кг за 2 месяца
✔ -15 кг и больше – при долгой работе
Гормоны могут замедлять процесс, но они не отменяют законы энергетического баланса.Если есть больше, чем тратишь – вес растет.
Хочешь проверить на себе?
Присоединяйся к марафону и убедись: твое тело способно на большее! 💪
📲 Пиши «ХОЧУ» в личное сообщение – расскажу, как начать.
#похудениебезотговорок #гормоныилипитание #марафонпохудения #результатынеждут