Предыдущая публикация
❤Сколько нужно пить воды?
❤
Формул подсчета количества воды "Сколько пить воды в сутки" огромное количество. Самая известная 30 мл на кг веса.
Нашла еще одну формулу:
Вес в кг * 60*0,54*0,6
Это формула базового количеств воды. Минимум считаем по этой формуле. У меня получается около 1 литра надо пить в день. Уже прям обнадеживает, ведь всего 2 бутылочки по 0,5 л. Это просто!
Благодарю за комментарии и ❤!
Кто не умеет пить воду? Кого тошнит от большого количества воды? Но надо пить? Врач назначил или надо приучить себя пить воду, а не чай!
То начинаем с минимума и постепенно увеличиваем количество, пьем по чуть-чуть, но часто.
Для детей то же самое. По этой формуле моему ребенку надо пить 0,5л. воды, если ребенок упрямый, то можно разделить на 3-5 частей эту цифру, а остальное количество жидкости восполнить супчиками и компотами. Уже легче! Как думаете?
#водадетям #формулаводы #ВикторияЛевчук
Следующая публикация
Нет комментариев