Друзья, наступило такое удивительное время!

Мы готовим подарки родным и друзьям, продумываем, какие желания загадаем под бой курантов, составляем праздничное меню, подводим итоги уходящего года и планируем, как проведем новогодние каникулы. Ожидание праздника, такое суетливое, но одновременно волнующее и радостное дарит нам ощущение приближения чего-то очень-очень хорошего, светлого и доброго.
Я желаю вам сохранить это сказочное настроение на весь будущий год, а еще лучше – на всю оставшуюся жизнь! Ведь каждый из нас может стать волшебником и творить большие и маленькие чудеса для себя и окружающих. Помните, как в детской песенке?
От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснется.
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз еще вернется…
Не ждите чуда, чудите сами!
✔ Мечтая о большом, не пропускайте малое. Большое счастье состоит из маленьких радостей. Наслаждайтесь солнцем, ветром, пением птиц, красивым закатом, ароматным кофе, мягким пледом, любимой музыкой… Фокусируйте свое внимание на том, что приносит вам удовольствие здесь и сейчас, и очень скоро вы начнете замечать, как буквально притягиваете разные приятности.
✔ Избегайте общества токсичных людей, ищите единомышленников, тех, кто с вами на одной волне, кто заряжает вас энергией, а не отнимает ее.
✔ Дарите добро. Сделайте комплимент коллеге, поблагодарите уборщицу за чистый пол, пожелайте удачного дня хмурой продавщице, покормите бездомного кота, угостите одинокую соседку вкусным пирогом… Мир сейчас, как никогда, нуждается в доброте и искренности, и у него есть миллион способов, чтобы отблагодарить вас в ответ!
✔ Цените родных, близких, друзей. Уделяйте им внимание, заботьтесь о них, радуйте приятными сюрпризами, говорите им о том, как вы их любите, как они важны для вас. Не откладывайте все это на потом – потом может так и не наступить.
✔ Но и о себе не забывайте. Не взваливайте на свои плечи непосильную ношу – просите о помощи и поддержке, когда нуждаетесь в них. Отдыхайте, если устали. Хвалите и балуйте себя. Ведь всегда есть за что, правда? И в общении с другими людьми не бойтесь при необходимости говорить «нет», устанавливать свои правила и обозначать личные границы. Не аккумулируйте в себе негатив, не копите обиды, раздражение, злость. Мы живые люди, и имеем право на чувства и эмоции. Давайте им выход, чтобы не провоцировать у себя психосоматические болячки. Хочется грустить – грустите, накатили слезы – поплачьте, кто-то довел вас до белого каления – выплесните свою злость, существуют простые психологические практики, которые помогут сделать это без вреда для себя и окружающих.
Я сама этому только учусь. Жизнь заставила, дав несколько месяцев назад ТАКОЙ пендель, что пришлось срочно решать: скатиться в депрессию со всеми вытекающими последствиями или, как барон Мюнхгаузен, самой за волосы вытаскивать себя (и мужа заодно) из болота. Зато теперь я точно знаю, что мысль материальна, и главный закон Вселенной – закон притяжения. С одной стороны, это огромная ответственность, ведь каждый из нас в итоге получает то, что сам транслирует в эфир, а значит, уже не получится обвинить в своих проблемах мужа/жену, начальника, правительство и далее по списку… Но это и колоссальные возможности! Только вдумайтесь, не надо ждать милостей от судьбы, можно самим ее сотворить, такой, которая нужна именно вам! Да, это не произойдет одномоментно, придется много думать, анализировать, исправлять собственные ошибки, «чистить» свою голову от страхов, внутренних ограничивающих убеждений и прочего «мусора», учиться правильно формулировать свои желания, которые мы сознательно или неосознанно отправляем во вселенский стол заказов. Но разве игра не стоит свеч?
Поверьте, в нас столько скрытых сил, энергии и возможностей, о которых большинство даже не подозревает, пока не начнет играть в игру «Сам себе режиссер»! Не ждите волшебного пенделя, когда, как в моем случае, выбор будет небольшим: или пан, или пропал. Действуйте сейчас. На носу любимый с детства праздник с его особой атмосферой, это время как нельзя лучше подходит для того, чтобы начать что-то менять к лучшему. Пусть в вашей жизни будет побольше волшебства, где всемогущие волшебники – вы сами!