СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.
=================
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступаПожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь!!!
Собераешь мужа , потом ребенка , а потом пытаешься за 10 минут собрать себя , а они все дружно смотрят на тебя и говорят :" Мама , вечно ты дольше все собираешься !!"
Как хорошо когда есть дом, уютный, тёплый и родной. Когда смеются дети в нем, и пахнет вкусною едой. Когда в нём дружная семья, и все друг другом дорожат. И где на место слова Я, все ставят МЫ на первый ряд.