Мягкая практика, которая поможет улучшить подвижность грудного отдела позвоночника и плечевых суставов, а также снять напряжение с этой зоны и почувствовать там течение энергии.

Диетический кабачковый блин КБЖУ: 146/8.6/8.2/9.9 Ингредиенты для блина: -2 яйца -100 гр. кабачка (в отжатом виде) -35 гр. рисовой муки (или пшеничной) -30 гр. сметаны 15% -Соль, перец -1 гр. подсолнечного масла для смазывания сковороды  Ингредиенты для начинки: -30 гр. сыра -40 гр. помидоров