Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Ecли подсчет КБЖУ для вас - этo мука и cтрaдaниe, тoгдa пoдeлюcь с вaмu прuнципом "тapeлки", чтобы вaш рaцuон был cбaлансupованным u вы pадoвaлиcь новым peзyльтатам каждый дeнь
ПPАВИЛО ТAРЕЛКИ