Мы очень часто говорим о минералах и поднимаем эту тему потому, что эти соединения обеспечивают здоровье большинства функций организма. Вот несколько из основных функций, которые различные минералы выполняют в твоём организме. 1. Цинк – оптимизация иммунитета. 2. Йод – здоровье щитовидной железы. 3. Селен – защита от окислительного стресса. 4. Хлорид – улучшение пищеварения и желудочного сока. 5. Натрий – поддержание электролитного баланса и гидратации. 6-7. Кальций и Фосфор – осуществление минерального уплотнения костной ткани. 8. Бор – здоровье мозга и сокращение воспалений. 9. Сера – детоксикация и активизация антиоксидантов. 10. Марганец – антиоксидантная защита. 11. Хром – регуляция уровня сахара и инсулина в крови. 12. Калий – регуляция артериального давления. 13. Железо – насыщение тканей организма кислородом. 14. Магний – увеличение производства энергии, уменьшение стресса и воспалений. 15. Медь – улучшение метаболизма липидов, глюкозы и железа. Эти функции являются основными для данных минералов. Помимо них, они имеют множество других дополнительных эффектов и полезных свойств для организма. ——————————————- #22здоровмноголет22