Отметили День Каратэ.

С 17:00 до 20:00 делал ката с тремя группами. С первой группой сделали 50 раз Кихон Ката 1. Со второй группой - 50 раз Кихон Ката 2. С третьей группой - 100 раз Кихон Ката 3.
#никабудо #карате #кобудо #кобудзюцу #москва #мытищи #королёв #nikabudo #karate #kobudo #kobujutsu #moscow @ ШБИиСЕ "Ника-Будо"