Куда потратить лишние калории?

#диетаЛегко
На некоторые движения тратится больше энергии на некоторые меньше.
Например на сон и просмотр телевизора расходуется мало калорий в отличии от колки дров или интенсивного бега.
Поэтому используя данную таблицу, можно контролировать расход калорий. https://dietalegko.com/rashod-kaloriy/raskhod-kalorij.html