Знаменитый врач Лео Бокерия рассказал, сколько надо ходить, чтобы жить на 12 лет дольше
Как бы многие ни шутили над чудодейственным эффектом от питья воды или ежедневных прогулок, медики отмечают, что именно такие простые ритуалы действительно полезнее всего. В интервью на YouTube-канале Лауры Джугелии известный советский и российский врач, академик РАН Лео Бокерия назвал удивительную статистику, лучше всего доказывающую пользу ходьбы для организма. Итак, всего 2 часа пеших прогулок в неделю способны продлить жизнь человека на целых 12 лет!
Нет комментариев