Всем привет.Решила поделиться в одноклассниках своей информацией
.Может кому то будет интересно.
Моя йога студия находиться в г.Смоленске ул.25 сентября д.20 и эта информация в основном для жителей этого города.Хочу рассказать вкратце про мое любимое направление йоги.
Самый востребованный на сегодняшний день метод для восстановления функций позвоночника -йога критического Выравнивания.
Главная задача этого метода-укрепление глубоких,скелетных мышц и расслабление внешних мышц,в которых накапливается огромное физическое и эмоциональное напряжение.Этот метод рекомендуется для людей у которых есть межпозвонковые грыжи,протрузии,сколиозы,бессонница,напряжение в мышцах,послестрессовое напряжение и