Что поможет вашему СЕРДЦУ?

Конечно же, физическая активность и правильное питание.
Умению справляться со стрессом поспособствуют не так сами физические упражнения, как расслабление после них. Растянитесь, подышите, устройте себе релакс и СПА. Научитесь медитировать.
Но, пока мы не научились питаться воздухом и солнечными лучами, как йоги, придется питать свой организм теми веществами, которые есть в продуктах.
И они должны содержать витамины группы В, витамины А, Е, Д - жирорастворимые, микроэлементы, такие как Мg, Ca, Na и др.
Список продуктов можете найти по ссылке https://vk.cc/cfSv2C А для начала я могу вам предложить по акции набор из трех продуктов.
✅ЭПАМ 44 (кардиологический) Сердце в тонусе, давление в норме https://ok.me/3AB41 ✅Северная омега-3 - Essential Fatty Acids Источник незаменимых жирных кислот омега-3 для ежедневного рациона. https://ok.me/5AB41 ✅Напиток Pure Heart (Чистое сердце) - Yoo Gо Натуральный напиток с биоактивными бета-глюканами овса SweOat®: вкусный источник клетчатки и пищевых волокон. https://ok.me/EAB41 ✅Витамин D3 - Essential Vitamins Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле (medium chain triglyceride oil). https://ok.me/IAB41 До конца недели получите набор стоимостью 2190 руб по цене 1590 руб
Все продукты следует принимать одновременно.
Эпам - 2 раза в день по 10 капель
Омега 3 - по 3 капсулы в день во время еды
Напиток Чистое сердце один раз в день в первой половине дня, растворив в 100-150 мл. чистой воды.
Витамин D3 (если не принимали ранее, то по половине пипетки) в течение 2 недель, далее по 10 капель. Желательно под контролем анализов. Уровень витамина Д, как правило, ниже 50 единиц, что является дефицитом. Дефицит с возрастом увеличивается в геометрической прогрессии.
Будьте здоровы!
#сердце
#гипертония
#инфаркт
#холестерин