Предыдущая публикация
Всегда встаёт вопрос: что принесёт мне больше пользы? Бег, плавание, воркаут, тренажёрный зал, домашние тренировки, групповые или персональные, с тренером или без?
По своему опыту точно скажу: не важно как, важно когда. Сделайте первый шаг прямо сегодня. Пусть он будет маленький, но решительный, например прогулка быстрым шагом или пробежка.
Если нужна поддержка, совместная тренировка или консультация с советами по тренировкам, то всегда рад вам помочь. Пишите!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев