Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Павел Лузин
Лесной
1 января (35 лет)
71 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 15 мая 2023
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Павел Лузин
31 янв 2016
Поделился заметкой
ALEV ALEV
Убираем Бока, подтягиваем животик: 1.мельница - 100 раз 2.выпады - 40 раз 3. выпад+колено - 20 раз на каждую ногу 4.колено под себя - 40 раз 5.присед+прыжок - 40 раз 6.колена к груди - 40 раз
Показать еще
1 154
855
765
901
566
1.9K комментариев
106K раз поделились
283K классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
151
Алексей Бровин
Алапаевск
Дмитрий Яхин
Екатеринбург
Евгений Калашников
г. Сургут
Сергей Сухачев
Петропавловск
Мария Агапитова
Екатеринбург
Все друзья
36 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
11
Аренда жилья в Екатеринбурге БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ
10739 подписчиков
Лесной для своих
3784 подписчика
Настоящий мужик
1439352 подписчика
Пожарные и спасатели
23384 подписчика
Мысли на миллион
498765 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться