Телефонный мошенник из Украины хотел развести женщину и забыл выключить микрофон прямо во время разговора с жертвой.
Если она туда наберёт и отменит кредит – я тебя забью ногами.
Телефонный мошенник забыл выключить микрофон во время развода женщины и случайно выдал всю схему обмана. «Наставник» горе-скамера с узнаваемым говором заявил, что в случае неудачи забьёт его ногами.
Аккуратнее Чатлане, будьте осторожны
Запись занятия о стимуляции блуждающего нерва
Друзья, я часто организую для вас полезные встречи и пытаюсь установить самое подходящее время для их проведения. Однако идеальный час для КАЖДОГО подобрать невозможно.
Мы провели занятие вечером 23 апреля, организовали повтор днём 24 апреля… Но снова не все желающие смогли присутствовать.
Уже 2 суток мне на почту приходят письма и поступают комментарии в канале с просьбами прислать ЗАПИСЬ:
«Слишком поздно не смогу посмотреть до конца. Желательно запись.»
Я вас услышал! И дарю видеозапись единственного практического занятия по активизации главного нерва нашего организма ровно на 72 часа.
СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ https://mamatov.club/
ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ БЛУЖДАЮЩЕГО НЕРВА
Я уже рассказывал о том, насколько важна для организма правильная работа Вагуса и его хороший тонус. Чтобы поддерживать тонус блуждающего нерва, рекомендуется регулярно его активизировать (данная процедура носит название — стимуляция вагуса).
Существуют практики, улучшающие функционирование блуждающего нерва, что, в свою очередь, помогает сбалансировать сердечно-сосудистую, иммунную, пищеварительную и детоксикационную системы организма.
Давайте разберём подробно одну из них. Например — дыхательную гимнастику.
Понаблюдайте за собой. Как вы дышите
Быстрое поверхностное грудное дыхание — признак стресса, активирующего симпатическ