Купила вчера тыкву - больше килограмма, меньше ста рублей.
Разделила на 2 части.
Одну запекла с оливковым маслом, чесноком и травами в мультиварке (получилось отвал башки - обожаю средиземноморские мотивы)
Из второй части сделала тыквенный супчик с морковью и луком, добавила льняного и оливкового маслица, лимонный сок - объедение.
Получила два блюда - питательные бомбы
На онлайн встрече в моем телеграм - канале https://t.me/stressmanagment в среду, 30.03 в 19.00 мск
"Полноценное здоровье: техники самопомощи и оздоровления" дам примеры полноценного бюджетного меню на 3 дня всего на 690 руб!
Ставьте , если тема встречи интересна.
В комментариях пишите вопросы и делит