Сергей Смирнов

Доброго всем дня, милые дамы, подписчики и просто читатели моего канала! Сегодня такая статья, ТАКАЯ, - просто полезнейшая из полезнейших для каждой женщины, да и не только женщин, конечно, просто я уж ориентируюсь на мою аудиторию, потому так и говорю. Для многих информация этой статьи не будет эксклюзивной и новой, но для меня она новая: я как-то никогда особо вопросами тромбов и "плохого" холестерина так плотно и близко не занималась. В общем, эта статья не для адептов-профессионалов здорового образа жизни, а для дилетантов, потому простите те, чьи ожидания не будут оправданы. Информации на эту тему много и я при написании статьи пользовалась только научными данными из научных статей, к коим можно найти доступ через подписки на электронные издания: такие, например, как "Практическая диетология", "Медицина" и другие, даже "Наука и жизнь" тоже в электронном издании мною использовалась. В общем, покопалась для своего общего просвещения в этом вопросе. Начну с того, о чём никогда даже н