Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе!
• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.
• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.
• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.
• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.
• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.
• Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения.
Эту простую вещь полезно знать и взрослым, и детям.
Особенно детям, которые быстро теряют интерес к тому, чем занимались. И после первой маленькой неудачи все бросают. Разочаровываются и не хотят продолжать. Это формирует программу неудач. Паттерн поведения неудачника.
Люди, которые не достигают успеха, ведут себя одинаково.
Они именно не достигают. Не доходят до успеха. Хотя первые шаги делают в правильном направлении.
И говорят честно: «я все сделал, как меня научили. Я сделал то же, что и успешные люди! Но ничего не вышло!».
Ошибка вот в чем: они просто не доходят до результата. Не достигают цели.
Не докапывают до золотой жилы. Или не просеивают весь песок. Промыли одну порци