Будь здоров!

ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ 1. Пониженным давлением принято считать снижение более, чем на 20% от нормы (120/80). 2. Наиболее распространенные причины низкого давления - надпочечниковая недостаточность, клапанная патология сердца, анемия, дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты и др. 3. Симптомы: слабость, повышенная утомляемость, тошнота, головокружения и даже обмороки. 4. Пик гипотонии, как правило, приходится на ночь. 5. Рецепт народной медицины. Взять в равной пропорции изюм, грецкие орехи и мед. Все перемешать и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Р.S. Как-то был в гостях и у всех на глазах хозяйка (пожилая женщина) стала "отключаться" (у неё было пониженное давление). Не те

ПОДДЕРЖИ СВОЮ ПЕЧЕНЬ... После прохождения курса лечения медикаментозными препаратами (например, антибиотиками) будут полезны мероприятия для поддержки, очищения и укрепления печени, на которую ложится основная нагрузка от всей этой химии. Для этого, например, можно использовать так называемый тыквенный мед. Взять тыкву (0,5 кг), вымыть, мелко порезать и прокрутить (вместе с семечками) через мясорубку. Добавить 250 г меда, перемешать, поместить в стеклянную посуду и поставить в холодильник. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды. СПРАВКА Мед и тыква - одни из самых любимых печенью продуктов. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУ

ДОБАВКИ С ВИТАМИНОМ Д НЕ УКРЕПЛЯЮТ КОСТИ К такому выводу пришли специалисты Гарвардской медицинской школы (США). В проведенном ими исследовании приняли участие несколько тысяч человек, средний возраст которых достигал 67 лет. В ходе эксперимента одной группе людей давали витамин Д в таблетках, а другой группе - нет. Ученые в течение 5 лет наблюдали за участниками исследования и в результате выяснилось, что за этот период никакой разницы в количестве зарегистрированных переломов в обеих группах не было. Таким образом, прием препарата витамина Д не увеличил плотность костной ткани и не снизил риск переломов костей. И это уже не первое исследование, показывающее бесполезность синтетических вит

О ПОЛЬЗЕ ИМБИРНОГО ЧАЯ Для приготовления такого напитка нужно порезать имбирь на мелкие кусочки, залить кипятком и дать ему настояться 5 - 10 минут. Лимон, мед или сахар можно добавить по вкусу. Польза имбирного чая обусловлена уникальным составом этого растения, в состав которого входят витамины А и В, цинк, кальций, железо, калий, кремний, магний, марганец, фосфор, незаменимые аминокислоты (метионин, лизин, валин, лейцин, гистидин, треонин, аргинин). Кроме того: 1. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами. В нем высокое содержание антиоксидантов гингеролы и сегаолы (обладают противовоспалительным и противомикробным действием). 2. Имбирь улучшает пищеварение. Журнал Integrative M

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ АРТРОЗА ОТ АРТРИТА Не преуспев в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, традиционная медицина навыдумывала в этой области столько терминов, что в них не мудрено и запутаться: остеоартрит, остеоартроз, остеохондроз, радикулит и пр. На самом деле, здесь существуют две основные группы заболеваний: артроз и артрит. Не смотря на то, что эти заболевания могут одновременно поражать сустав, их следует различать, поскольку и природа у них различна, и лечатся они по-разному. Артроз - это деформация и разрушение хрящевых и костных тканей. Это естественный процесс, обусловленный физиологическими особенностями организма. Например, к 50 годам все без исключения люди сталки

Почему появляются корки в носу: причины и как от них избавиться? Каждый, кто когда-либо болел насморком, знаком с этим недугом. Что делать, если корки в носу остались, хотя болезнь уже прошла? У этой проблемы причин может быть о много. О них рассказал эксперт. Что такое корки в носу и откуда они берутся? Подобное поведение носовых каналов считается достаточно опасным. При осмотре у врача можно увидеть кровавые или желто-зеленые корочки, которые обильно налипают на слизистые стенки носового канала. Когда слизистая носа покрывается коркой, это можно ощутить сразу по комплексу симптомов: - в носу становится очень сухо; - корки неприятно пахнут прямо в носу; - дышать через нос становится трудне