Светлана Фартушина (Филяева)

Скрытый враг молодости и здоровья

Гликация — скрытый враг молодости и здоровья, о котором молчат на этикетках с “ПП”-батончиками Это биохимический процесс, при котором сахара соединяются с белками в теле, повреждая их структуру. Особенно страдают коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость кожи и здоровье сосудов.
Гликация — не про «я много сахара ем». Это про весь рацион:
– белый хлеб
– каши быстрого приготовления ю– продукты с румяной корочкой
– “без сахара”, но с сиропами
– всё, ч

Ты заботишься о здоровье своей семьи?👇🚩

Но не всегда знаешь, с чего начать? Приглашаю тебя в мой клиентский чат — уютное пространство, где я делюсь: Как с помощью БАДов поддержать здоровье — без страшилок и сложных терминов Как предотвратить заболевания, пока не поздно Реальными результатами применения натуральной продукции Провожу розыгрыши и бесплатные консультации по здоровью Подсказываю, что именно подойдёт в твоём случае У тебя будет поддержка, понимание и ответы на тревожные «а вдруг» и «что делать?» Пиши в комментариях «ХОЧУ В ЧАТ» — и я добавлю тебя Береги себя и своих близких. Всё начинается с заботы #здоровье #зож #витаминыдляздоровья #какукрепитьиммунитет #

Почему одни женщины стареют красиво, а другие — просто стареют?

Когда мы говорим о возрасте, чаще всего речь заходит о коже. Кремы, маски, ботокс, тоналка…
Но настоящая причина того, почему одни с годами становятся благородным вином, а другие — курагой, кроется не в морщинах. И не в генетике.Первые звоночки мы часто списываем на «усталость»:
тяжело восстанавливаться после нагрузок,
цикл реагирует на стресс,
кожа тускнеет,
не хватает энергии даже на радост