Предыдущая публикация
Информация Светланы доступна только авторизованным пользователям.
Все заметки
Фид
25 авг
А вы знали, что глаза
тоже надо кормить?! 
«Глаза — это твой личный 4К. Ты кормишь их или только эксплуатируешь?»Мы часто говорим о здоровье сердца, суставов, кожи.
Но почти никто не думает о глазах.
Хотя именно они каждый день держат нагрузку, которой ещё 30 лет назад просто не существовало.
Но почти никто не думает о глазах.
Хотя именно они каждый день держат нагрузку, которой ещё 30 лет назад просто не существовало.
Часы у компьютера и смартфона.
Ультрафиолет без защиты.
Постоянные вспышки и яркий свет.Сетчатка глаза работает как фотоплёнка — чем интенсивнее нагрузка, тем быстрее она выгорает.
И здесь выбор у каждого простой:
ждать, когда зрение «сядет» — или поддерживать его правильно.
Я выбираю второе.
VISION Box / Острое зрение от Siberian Wellness — это комплексная программа поддержкиФид
16 авг
и погодой, хотя на улице посвежело
Фид
13 авг
Как справиться с капризами и детскими истериками?!
Капризы, бессонные ночи и усталость — а ведь это может быть просто нехватка магния!Вы замечали, что дети сегодня словно живут на высоких скоростях?
Днём — бег, игры, кружки, спорт, эмоции на максимум
Вечером — сложные уроки или просто переизбыток впечатлений
Ночью — ворочания, трудности с засыпанием, бесконечные «мамааа…».
А утром — усталость, раздражение и капризы из-за любой мелочи.
Часто мы думаем: «Ну, просто возраст» или «характер». Но очень часто за этим стоит банальный дефицит магния. Днём — бег, игры, кружки, спорт, эмоции на максимум
Вечером — сложные уроки или просто переизбыток впечатлений
Ночью — ворочания, трудности с засыпанием, бесконечные «мамааа…».
А утром — усталость, раздражение и капризы из-за любой мелочи.
Магний — это минерал спокойствия. Он помогает расслабиться, уснуть, сохранить ровное настроение, лучше запоминать и Фид
11 авг
Левая колонка