- 5 кг.

за месяц и 4 см. в объемах без насилия своей психики 😂
Я всю жизнь на диетах и никогда вес не уходил так легко. НИКОГДА 🤷
Что я делаю: Прохожу программу чистки ( ещё чуть меньше месяц впереди), соблюдаю питьевой режим, отказалась от калорийных соусов, выпечки, молока, алкоголя и сладкого. Но! Без насилия, опять же☝️ В программе есть продукты, которые убирают тягу к сладкому. Вот совсем не хочется, впервые в жизни нет ощущения, что я борюсь с собой 🔥
На день рождения мужа испекла торт и попробовала лишь потому, что было интересно, что там такое получилось 🤣
На видео рассказываю об основной части программы, которую завтра заканчиваю и перехожу к заключительному восстановительному этапу.
В компании есть различные программы чистки, начиная с щадящих.
Если интересно, пиши мне, расскажу подробнее 🫶
Также, веду чат в Телеграм, где рассказываю о продукции Сибирского здоровья и делюсь реальными отзывами. Если интересно, пишите, отправлю вам пригласительную ссылку ❤️