⠀
😱ЗОНА СТРАХА:⠀
⠀
✅Я часто Жалуюсь⠀
⠀
✅Я пересылаю все получаемые сообщения⠀
⠀
✅Я легко раздражаюсь⠀
⠀
✅Я распространяю вокруг себя эмоции страха и тревоги⠀
⠀
✅Я покупаю еду, туалетную бумагу и лекарства в чрезмерных колличествах.⠀
⠀ ⠀
👩🏻🎓ЗОНА ОБУЧЕНИЯ:⠀
⠀
✅Я Начинаю отпускать то, что не контролирую⠀
⠀
✅Я перестаю компульсивно поглощать все то, что вредит моему организму, от еды до новостей⠀
⠀
✅Я распознаю свои эмоции⠀
⠀
✅Я в курсе происходящего и думаю, как действовать⠀
⠀
✅Я проверяю информацию прежде, чем распространить ее.⠀
⠀
✅Я осознаю, что мы все стараемся делать все возможное.⠀
⠀ ⠀
⠀
🥰ЗОНА РОСТА:⠀
⠀
✅Я думаю о других и о том, как могу помочь им⠀
⠀
✅Я делаю свои навыки доступными для тех, кто в них нуждается⠀
⠀
✅Я живу в настоящем и фокусируюсь на будущем⠀
⠀
✅Я внимателен и чуток по отношению к себе и к окружающим⠀
⠀
✅Я благодарен и признателен окружающим⠀
⠀
✅Я сохраняю оптимистичный настрой и распространяю надежду⠀
⠀
✅Я ищу способ адаптироваться к изменениям⠀
⠀
✅Я практикуюсь в спокойствии, терпении, отношениях и креативности.⠀
⠀
🙄Это тот фокус вашего внутреннего и внешнего внимания.⠀
⠀
👆👉👇Это то, как работаю ваши привычные стратегии при возникновении нового.⠀
Куда направлены внутренние и внешние ресурсы (достижение, остановка, деградация) у вас?⠀
⠀
👩🏻🎓Это то, что стоит с позиции наблюдателя отследить у себя.⠀
⠀
😍Разложить по своим местам. (Реально/не реально)⠀
⠀
🤩Нащупать свою ценность, таланты, умения, опыт.⠀
⠀
🥰И прямо сейчас начать воплощать в действие.⠀
⠀
🤗Со страхами помогу разобраться я, как профессионал в этом. Приходи знакомиться. ⠀
Напоминаю, что по коду «рокстарклуб» действует скидка на разовые консультации и персональный курс 30% до 15.04.2020.⠀
⠀
Самое время сейчас повышать свой уровень адаптируемости и мудрости!⠀
⠀
⠀
#страх #стресс #паника #паническаяатака #фобии #психология #психолог #психологонлайн #психотерапия #москва #саратов #самопознание #личностныйрост #человек #цель #деньги ⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев