Когда мне попались эти ролики в сети, я подумала, какой креативная задумка.А потом стала размышлять и пришла к выводу: реально, знакомство со своей тенью меняет взгляд на многие вещи: отношения, проекты, детей, деньги…
Многие разворачивающиеся истории своей жизни видятся после иначе, приходит понимание, что случайностей не бывает.
Например, человек привык думать про себя в определенном ключе: я псих, мне не построить отношения, я истеричка, не выдерживаю никаких конфронтаций, мне не суждено масштабироваться , я боюсь и никогда не могу за себя постоять и др.
На работе с тенью мы находим ранний эпизод биографии, когда такие голоса могли впервые появиться в голове, когда такие решения и мнения о себе человек впервые присвоил.
И в этом моменте происходит важное , я бы сказала чрезвычайно важное решение, сделать нечто ( на уровне чувств, мыслей и тела ) - реальное действие, которое позволит по- другому реагировать, проживать, поступать в реальной жизни.
И да, именно в процессе выстраивании голосов / частей, уже происходят осознания, важное изменение взгляда на свою реальность. Человек понимает почему именно так у него внутри устроено. Почему именно таким образом выглядят его отношения с собой и другими. А дальше начинается самое интересное, выстраивание маршрута получения нового опыта, качественно отличающегося от привычного . И вот отсюда уже изменения начинают проникать в опыт, а потом и в реальную жизнь.
Укрепление нового опыта происходит постепенно в жизни, обычно теневые процессы разворачиваются в течении периода от 21 дня до полугода.
Если чувствуете отклик , и чувствуете готовность к встрече с тенью, то присоединяйтесь! Теневые группы проходят в разных городах: Пенза, Москва, Питер
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев