Новые привычки формируются в среднем за 30 дней. Но как сделать изучение английского ежедневным ритуалом?
1. Вспомните, зачем вам это нужно
Нет цели — не будет и действий.
2. Занимайтесь каждый день (без исключений!)
Поставьте напоминание на телефон, ведите трекер прогресса, ежедневно делитесь успехами с другом. Вот увидите: через пару месяцев заниматься станет так же просто, как чистить зубы или заправлять постель.
3. Делайте то, что нравится
Обязательно включите в рутину активности, которые приносят удовольствие. Например, переводите песни Билли Айлиш или читайте Толкина в оригинале.
4. Составьте расписание
«Позанимаюсь когда-нибудь вечером» — это всегда хуже, чем «буду заниматься сего
Только натуральные ингредиенты ВИТАМИНЫ покупай выгодно! скидки до 40%Подробнее Популярные категории Комплексы здоровья Спортивное Питание Витамины и Минералы Бустеры Тестостерона Женское Здоровье Мужское Здоровье Акции и ...