Самоценность — это не про то, чтобы стать «достаточно хорошим» для кого-то.

Это про то, чтобы понять: вы и есть тот самый «кто-то».
Это внутреннее солнце, которое светит, даже когда никто не смотрит. Это фундамент, на котором строятся здоровые отношения, смелые решения и тихая радость просто от того, что вы есть.
Зачем она нужна? Чтобы не искать во внешнем мире то, что уже есть внутри. Чтобы говорить «нет» без чувства вины и «да» — без страха. Чтобы быть собой, а не удобной версией для других.
#самоценность #любовьксебе #психология #развитие #гармония