Всем привет! Девочки, ждём вас кто хочет заниматься с нами, вот немного информации о пользе наших занятий. Бодифлекс – это сочетание определенного способа дыхания со статическими упражнениями. В основе лежит аэробное дыхание, благодаря которому мы худеем и оздоравливаемся. Идеальное сочетание йоги и дыхательных методик позволят вам сбросить вес и сразу подтянуть кожу, укрепить мышцы спины, привести тело в форму (мышцы в тонус), развить гибкость, выносливость, почувствовать прилив сил. Вы почувствуете , как вес уходит по уменьшению объемов тела ( то есть по одежде, которая становится большой)). А регулярные занятия способны дать просто великолепный результат! Дыхательные методики дают мощный