Девочки, ждём вас кто хочет заниматься с нами, вот немного информации о пользе наших занятий.
Бодифлекс – это сочетание определенного способа дыхания со статическими упражнениями. В основе лежит аэробное дыхание, благодаря которому мы худеем и оздоравливаемся.
Идеальное сочетание йоги и дыхательных методик позволят вам сбросить вес и сразу подтянуть кожу, укрепить мышцы спины, привести тело в форму (мышцы в тонус), развить гибкость, выносливость, почувствовать прилив сил. Вы почувствуете , как вес уходит по уменьшению объемов тела ( то есть по одежде, которая становится большой)). А регулярные занятия способны дать просто великолепный результат!
Дыхательные методики дают мощный оздоровительный эффект для организма, уменьшают объём желудка ( вы будете насыщаться меньшим объемом пищи), снижают аппетит, повышают иммунитет, очищают лёгкие ( что необходимо после перенесённого коронавируса, например)
Занимаемся
пн. 18.00-18.55
ср. 9.00-9.55
18.00-18.55
пт. 9.00-9.55
Ул. Тихая, д.6.
тел. +79373170500
Преимущества:
1.Эффективна. Рассчитана на уменьшение объема тела в нужных местах. Эффективно подтягивает кожу.
2.Техника проста в исполнении.
3.Подходит для всех. Не требует особой физической подготовки.
4.Не требует много времени.
5.Не требует сверх усилий.
6.Не требует много места и дополнительных приспособлений.
7.Не требует садиться на строгую диету.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев