Кальмар, яйцо, пекинская капуста, огурец, йогурт;
Теплый салат - грудка, перец, кабачок (обжаренные без масла), перепелиные яйца, сверху все сбрызнула оливковым маслом;
Креветки, красная рыбка слабосолёная, брокколи, кунжут, соевый соус и сок лимона;
Креветки (обжарить без масла), яйцо, пекинская капуста, черри, зелень, заправка: соевый соус, чеснок, сок лимона и оливковое масло;
Тунец консервированный, пекинская капуста, помидор, яйцо, маслины;
Тунец, картофель отварной, огурец, яйцо, между слоями йогурт;
Яйцо, грудка, кукуруза отварная, пекинская капуста, листья салата, сметана, зернистая горчица;
Тунец консервированный, яйцо, огурец, лук красный, маслины, оливковое масло;
Отварная свекла, яйцо, грудка и лук, заправка: йогурт;
Грудка, обжаренная без масла, авокадо, черри, пекинская капуста, заправка : йогурт, горчица, сок лимона, чеснок.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1