Наш МАРАФОН Proстройность активно идёт , 5й день забега и в группе 6 лидеров
Молодцы
Ловите
Зимние советы из нашего марафона стройности
Чтобы зимой чувствовать себя отлично и быть в ТОНУСЕ вот несколько советов для лучших результатов:
Укрепляйте организм.
Чтобы в зимний период защитные силы организма не слабели, необходимы витамины А, С, Е, В и микроэлементы железо, магний, калий. В коктейле Herbalife Nutrition Формула 1 содержится всё, чтобы вы были готовы к любым испытаниям.
Питайтесь сбалансированно.
Следите за качеством рациона, сохраняя баланс белков, жиров и углеводов.
Ведите активный образ жизни.
Прогулки вечером позволяют поддерживать организм в то