ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ОТЁКИ
Алкоголь.
Этанол вызывает неправильное перераспределение жидкости в организме.
- Он повышает проницаемость сосудов и гонит воду из кожи в подкожную клетчатку.
- Обезвоживает организм, уменьшая выработку антидиуретического гормона начинаешь бегать в туалет очень часто. А если перепить то он вызывает рвоту, что в свою очередь усугубляет и того скверное состояние.
Т.е. мы получаем двойное комбо: одновременно обезвоженное и отечное тело.
Соль.
Соленые огурцы, помидоры, квашенная капуста, соленая рыбка и не только... все что содержит натрий бензоат, гидракорбанат, глютанат.
Соль очень важна для организма, но ее должно быть в меру. 1 г соли притягивае