Вечер добрый! Вот и прошло наше очередное собрание худеющих . В этот раз собрании было в Останкино. В честь женского праздника всем участникам группы были подготовлены подарки и розданы в. Все получили по набору недельной диеты и набор я начинаю худеть. Такой комплект получает каждый, кто приходит на наши занятия в медицинский центр. Приходите все! Если вам нужна помощь, мы будем рады помочь вам. Тем более сейчас у нас до конца марта хорошие скидки. 20% если придете сами, если придёте вдвоём с подругой, другом... то каждый из вас получит скидку 30%. У нас очень хороший коллектив, всегда готовый ответить на Ваши вопросы и помочь вам измениться, научиться снижать вес сейчас, а главное удержива
Медово-лимонные куриные грудки
Ориентировочное время приготовления: 45 минут
Ингредиенты на 4-6 порций:
4 куриных филе, около 200 г каждое
2 ст.л. жидкого меда
2 лимона
2 ст.л. оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.
Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.
Вынимаем готовые грудки из духовки и