[ТЫ ВСЕГДА БЫЛА ХУДАЯ]

Ну точно ага😅
Ещё в студенчестве испортила себе обмен веществ: +13кг за первые полгода учёбы - никто ж не говорил о культуре питания тогда 😅
А потом мне сказали, что я толстая, и я решила похудеть на воде и слайсах😅
И похудела кстати, но после этой жести начались мои качели +/- 20 кг на несколько лет.
Дикие зажоры: слабо 3кг конфет шоколадных за сутки? А мне нет🤯
Было время- сильно злоупотребляла мочегонкой - уж очень хотелось худое тело, но получился только артроз😫
Я знаю, как эти качели могут продолжаться не просто годами, а десятилетиями🥺 Вроде куча информации в интернете о ПП, а столько людей не могут избавиться от лишнего веса всю жизнь. И речь не только об эстетике тела , это ведь здоровье в первую очередь🥺
Только в марафоне стройности NL меня научили есть нормально и не жестить, научились сохранять стройность всегда. Я как и все люди конечно могу привезти из поездки лишних 2-3кг, но я и знаю теперь как их убрать без вреда для организма. Я знаю как не нажрать 20кг, от которых потом очень сложно избавиться.
Приходи - я научу тебя тоже.
Ежедневное наслаждение от отражения в зеркале намного круче сиеминутного наслаждения тортиком.
Начало 27 октября. Запись в личку.