Дорогие мои, подопечные, и просто близкие мне люди!
От всего сердца хочу поздравить вас с новым, 2020- м, годом! Пусть в году уходящем останутся все невзгоды, а в новом преследуют лишь удача и везение! Новых всем достижений и открытий! Пусть каждый найдёт свое заветное счастье! Любви и всего самого светлого!
.
.
Дорогие мои, подопечные, и просто близкие мне люди!
От всего сердца хочу поздравить вас с новым, 2020- м, годом! Пусть в году уходящем останутся все невзгоды, а в новом преследуют лишь удача и везение! Новых всем достижений и открытий! Пусть каждый найдёт свое заветное счастье! Любви и всего самого светлого!
.
.
Очередная победа над собой!
Скажу честно- это была очень долгая наша с Марией борьба против подросткового гормонального неконтролируемого жора. И вот наконец, мы пришли к успеху. Пришлось работать в первую очередь с психологической стороной вопроса, ибо это, пожалуй, основное, что мешает встать на путь к изменению, и достичь результата. Нужно было поменять привычный уклад жизни, научить правильно питаться, выработать дисциплину, режим тренировок не только в зале, но и дома, на отдыхе, на каникулах.
И вот наконец мы добились первых результатов- результатов с момента осознания того, чем мы занимаемся. Минус 12 кг за 4 месяца. И это не предел. А самое главное в этой истории то, что теперь Мари
Дорогие мои, подопечные, и просто близкие мне люди!
От всего сердца хочу поздравить вас с новым, 2020- м, годом! Пусть в году уходящем останутся все невзгоды, а в новом преследуют лишь удача и везение! Новых всем достижений и открытий! Пусть каждый найдёт свое заветное счастье! Любви и всего самого светлого!
.
.
Итак) Это был Чемпионат восточной Европы по пауэрлифтингу и его отдельным элементам. Я не выполнила норматив на КМС, но все же завоевала три медали) Первое место в открытой категории до 52 кг, первое место в категории « мастера», и третье место - абсолютный чемпион по становой тяге.
В общем, результат меня удовлетворил, но, не все цели еще достигнуты. Спасибо всем, кто был в этот день со мной рядом, кто помогал готовиться, а именно: моему тренеру Александру Хохлову, моей коллеге и лучшей подруге @maria.a.belova , моему массажисту @vitalii_masljukov , а также коллеге, и человеку на которого нужно ровняться @vorms_a !
Продолжаем готовиться дальше
.
.
#чемпионатвосточнойевропы#становаятяга