На календаре середина весны.

И хотя весь мир постепенно охватывает коронавирусная паника, жизнь то продолжается. Необходимо следовать всем рекомендованным предписаниям и тщательно заботиться о своем здоровье.
Что может быть важнее здоровья? А похудеть то всё равно хочется! Ведь скоро лето и пляжный сезон. Но и вводить особо жесткие ограничения в свою жизнь особого желания у многих нет…
Что же делать?
Главное, сохраняйте спокойствие.
И начни изменения уже сегодня!
Я попробую посоветовать, как это сделать.
Сейчас уже многие слышали о стиле питания LCHF.
Но лучше ведь разобраться самостоятельно, а не верить на слово :)
Давай проверим, всё ли ты знаешь о воздействии этого стиля питания на организм человека.
Что ты получишь при переходе на LCHF и как это связано с коррекцией веса?
Как кроме изменения стиля питания и физической активности можно помочь своему организму быть дольше молодым и не стареть?
Можно ли похудеть быстро и без вреда для здоровья?
Ответы на все вопросы я расскажу в следующих постах.
Не пропусти интересную и полезную информацию.
Если совсем не терпится, пиши вопросы
#кетокофе#биохакинг#интервальноеголодание#диета#здоровье#кетодиета#хочупохудеть#идизамной#краснодар#кмр#спорт#диабет#бодибилдинг#правильноепитание#спорт#LCHF#митохондрии#полипренолы#рецепты#диабет#кеторецепты#докторберг#инсулин#короновирус#карантин#биохакер#экзокетоны#кетоз#аутофагия#полипренолы#косметика#омоложениеклеток