Марина Пякина (Долгополова)

МЕРОПРИЯТИЕ город ЗИМА

7 шагов к ресурсности            для женщин 35+ Секреты благополучия и гармонии! В программе:   Создание позитивного окружения - как окружение влияет на ваше состояние.   Управление временем: организация работы и сна   Забота о теле: физическая активность и здоровье, как источник энергии. Здоровый завтрак   Эмоциональная устойчивость: методы для укрепления психоэмоционального фона, работа со стрессом   Умение баловать себя: обзор ритуалов ухода за кожей лица. Создание личного пространства – находите время для себя и своих увлечений. Знакомство с арома-гаредоробом. ДЕГУСТАЦИЯ Коллаген, протеин, чаи, батончики.