ЕСЛИ ВДРУГ ЗАХОТЕЛОСЬ ВКУСНЕНЬКОГО, СЛАДЕНЬКОГО!!!

Торт - на "Ура"!
Этот торт знают, наверное, многие -торт из пряников и бананов?!
Торт без выпечки!
Так как, мы девчонки стройные, а этот торт - очень калорийный, я давно немного поменяла рецепт!
Пряники покупаю специальные
(в магазинах ЗОЖ, в отделах диабетических продуктов-в том же "Магните", низкокалорийные, на Стевии.
Вместо бананов использую : лимон + имбирь + стевия.
Могу добавить :киви.
Жирную сметану заменяю 10% или
йогурт Теос 2%.
Добавляю :орешки (миндаль, кешью, грецкие).
В общем - импровизируйте!
Пряники - 1кг.
Теос(или сметана 10%) - 3 баночки больших
Лимон - 1шт
Имбирь - 1шт
Стевия - по вкусу
Орешки - 30г
Берём любую форму (салатник, противень) застилаем пищевой плёнкой, пряники режем пополам, укладываем пряники застилая дно, смазываем Теосом (сметаной), посыпаем орешкам(можно добавить киви), следующий слой пряников,
опять Теос (сметана), смесь: лимон +
имбирь +стевия, опять пряники,
Теос (сметана), орешки, опять пряники, опять Теос (сметана).
Края пищевой плёнки загнуть на торт.
Пищевой плёнкой крепко обмотать
посуду в которой торт, ставим на ночь в холодильник. Утром вынимаем торт из пищевой плёнки, переворачивает дном к верху, смазываем верх Теосом (сметаной),
сверху посыпаем перетёртыми пряниками(крошкой), украшаем как хочется, ставим ещё на 2 часа в холодильник.
Наслаждайтесь, не набирая лишних килограмм и чувствуя лёгкость!
Приятного чаепития, мои хорошие!