Здоровое Оренбуржье

🗓25 мая традиционно отмечается Всемирный день щитовидной железы. Этот небольшой орган, напоминающий по форме порхающую бабочку, играет важнейшую роль в работе нашего организма: при сбоях в работе щитовидки происходят нарушения как в обменных процессах, так и других системах.

ТВОРЧЕСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ «БЕЛЫЙ ЦВЕТ — 2024» Оренбургские медики талантливы не только в своей профессии, но и в творчестве. Это показывает уже второй год подряд фестиваль медработников «Белый цвет». Участников оказалось так много, что отборочные туры проводились три дня. После рабочих будней, пред ночными дежурствами медработники снимали привычные белые халаты, примеряли новый для себя образ и выходили на большую сцену. «Белый цвет» дает конкурсантам возможность не только отвлечься от повседневных забот и снять накопившийся стресс, но и показать свои творческие способности. Кто-то исполнил любимую песню, другие — танец, третьи — читали авторские стихи и разыгрывали целые

Знания — вместо страхов, домыслов и мифов… 👩‍🎓Студенты Оренбургского аграрного университета спешат не на обычную лекцию, а в актовый зал на познавательное интерактивное мероприятие. Живой открытый диалог — когда звучат вопросы из зала, когда можно услышать доступные откровенные ответы экспертов, как говорится, из первых уст, кто знает о ВИЧ не понаслышке, кто ежедневно борется с серьёзной болезнью. Профилактике ВИЧ-инфекции было посвящено студенческое ток-шоу, приуроченное ко Всемирному дню памяти жертв СПИДа. 👩‍⚕️Приглашенные специалисты — эпидемиолог, нарколог, гинеколог и уролог — рассказывали о ВИЧ в целом и в деталях: как много заболевших и как уберечь себя от заражения, напоминал

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

КУРС НА ЗДОРОВЬЕ ✅Двенадцатый выпуск информационной программы о достижениях в системе здравоохранения Оренбургской области

ПРОЛАКТИН И ПРИЧИНЫ ЕГО ПОВЫШЕНИЯ В неделю профилактики заболеваний эндокринной системы врач Оренбургского областного центра общественного здоровья Анастасия Гильдебрандт рассказала о гормоне гипофиза – пролактине. Пролактин – это гормон гипофиза, который участвует в регуляции репродуктивной функции. Чаще всего анализ на пролактин назначают врачи гинекологи, маммологи и эндокринологи при жалобах на нерегулярный менструальный цикл, проблемах с зачатием и вынашиванием беременности, болях в молочных железах и выделениях из них, а также при избыточной массе тела и ожирении. Достаточно часто уровень этого гормона бывает повышен, но не всегда это является патологией. В норме уровень пролактина п

Питание для здоровья щитовидной железы

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ И ЛИШНИЙ ВЕС Сейчас в интернете часто можно прочесть: «У вас инсулинорезистентность, а потому и лишний вес». Врач-диетолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева утверждает, что всё наоборот. В норме у нас в организме на еду, а именно на поступление глюкозы в организм, поджелудочная железа выделяет гормон инсулин. Инсулин является проводником глюкозы в клетки организма – в мышцы, жировую ткань и печень. А вот когда жировой ткани становится слишком много, происходит определенный сбой в механизме, и клетки начинают хуже чувствовать инсулин.  Именно это состояние, когда клетка «не слышит» инсулин, и называется инсулинорезист

Скрытый сахар: как распознать В городской библиотеке им. Н. А. Некрасова специалисты Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели для участников библиотечного клуба и всех желающих школу здоровья «Рациональное питание». В этот раз темой встречи стал скрытый сахар. Он содержится в большом количестве продуктов, от соков и сладких напитков до йогуртов и хлеба. Избыточное потребление скрытого сахара может привести к ожирению, диабету и другим проблемам со здоровьем. Диетолог Любовь Савельева помогла разобраться в этом коварном ингредиенте и рассказала, как обнаружить скрытый сахар в продуктах. На примере состава пастилы рассмотрели, что скрытый сах

Более 1 млрд людей в мире страдают от повышенного артериального давления – гипертонии. При этом проблема затрагивает не только пожилых людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, эту болезнь сегодня диагностируют и у достаточно молодых людей – от 30 лет. Список продуктов, способствующих нормализации артериального давления. ⏬Все подробности в карточке от здоровое-питание.рф