Здоровое Оренбуржье

🪖 24 апреля состоится международный «Диктант Победы» «Диктант Победы» — это масштабная международная историческая акция, которая поможет проверить свои знания о Великой Отечественной войне. ↪️ Участникам необходимо ответить за 45 минут на 25 вопросов, охватывающих ключевые события, героев и даты. Главная тема акции в 2026 году — 130-летие со дня рождения советского полководца Георгия Жукова. Международный исторический диктант по событиям Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. пройдет очно и онлайн. 📎 Посмотреть список площадок и зарегистрироваться для прохождения теста онлайн можно на официальном сайте. 📍 Проверить свои знания могут все желающие любого возраста. Федеральные победители Диктанта получат приглашение на Парад Победы 9 мая. Кроме того, абитуриенты, набравшие максимальное количество баллов, смогут получить диплом финалиста, который дает преимущества при поступлении в вузы. 💡 Отметим, что с каждым годом акция собирает все большее количество участников по всему миру: только в 2025 г. в «Диктанте Победы» 2,75 млн человек из 97 стран проверили свои знания о событиях и героях Великой Отечественной войны. 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

Донорство должно быть регулярным

НЕ БОЙСЯ СТАТЬ ДОНОРОМ! Почему это важно, рассказали врачи по медицинской профилактике Пересадка костного мозга – наиболее эффективный способ лечения ряда проблем, затрагивающих костный мозг. Однако не всем пациентам удаётся найти подходящего донора, ведь пересадка костного мозга в отличие от переливания крови требует максимального совпадения по системе совместимости HLA. Людям с редкими генами найти донора очень сложно, даже среди родных только в 25% случаев встречается подходящая совместимость, среди неродственников – 1 на 100000. В Российской Федерации в регистре состоит 1 на 700 человек, для сравнения в Германии – 1 на 10 человек. Почему люди боятся становиться донорами❓ ❎С

Откажитесь от алкоголя!

Кто может помочь: критерии для доноров крови Каждый год 20 апреля в России отмечается Национальный день донора крови. Чтобы стать донором, необходимо следовать определённым рекомендациям: ● Возраст и вес: донор должен быть в возрасте от 18 до 65 лет (в некоторых регионах с 16 лет) и иметь вес более 50 кг. ● Здоровье: донор должен быть здоров, без хронических заболеваний и инфекций. Перед сдачей крови необходимо пройти медицинское обследование. После нанесения татуировки или пирсинга кровь нельзя сдавать в течение 6 месяцев. ● Отсутствие противопоказаний: донорство может быть противопоказано по состоянию здоровья, после операций, при приёме некоторых лекарств и других факторов. Не

Сколько жизней может спасти одна донация? Донация крови – это добровольная сдача крови для медицинских целей. Сдавать кровь можно не чаще 4‒5 раз в год, а если сдача крови становится регулярной – необходим перерыв в 3 месяца. 🔸С помощью одной донации можно спасти жизнь сразу 2‒3 людям. Кровь, которую сдает донор, используют не целиком, а разделяют на компоненты: •эритроциты необходимы при обширных кровопотерях на операциях, после серьезных аварий, для лечения тяжелых анемий или для больных на химиотерапии; •плазма крови может быть необходима после массивных ожогов, шоковых состояний, а также применяется при изготовлении препаратов для пациентов с гемофилией, иммунодефицитами и т

Тест на ВИЧ должен стать ежегодной привычкой По внешним признакам, определить, является ли человек носителем ВИЧ-инфекции, невозможно. Болезнь медленно развивается в организме и на протяжении нескольких лет может никак не проявляться, но при этом человек уже является источником заражения и распространения инфекции. Узнать, больны ли вы ВИЧ, можно только с помощью специального теста. Только он выявляет наличие или отсутствие специфических антител в организме человека. Тест на ВИЧ – обыденное и необходимое профилактическое мероприятие, как и ежегодное прохождение флюорографии или диспансеризации. Вне зависимости от вашего социального статуса, возраста, если не будут соблюдаться правил

Записаться к врачу в Оренбуржье теперь можно через мессенджер MAX (https://clck.ru/3REHFL)! Медицина в один клик: в нашей области заработал удобный сервис (https://clck.ru/3REHFL) записи на приём через отечественный мессенджер MAX. Теперь попасть к доктору можно мгновенно - без очередей и звонков в регистратуру. Что для этого нужно? Смартфон, планшет или компьютер с интернетом. Учётная запись на «Госуслугах» (для подтверждения личности). Прикрепление к вашей поликлинике. 5 простых шагов для записи: Запустите чат-бот (https://clck.ru/3REHFL) и согласитесь на обработку данных. Авторизуйтесь через «Госуслуги» или введите СНИЛС. Выберите кнопку «Запись на приём» в гла

С ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОЙ ПАСХИ! Пусть в каждом доме царят мир, любовь и благополучие! 🤗 📸Приглашаем вас делиться в комментариях своими поздравлениями, фотографиями куличей, расписных яиц и других пасхальных угощений. Эти моменты делают праздник особенно ярким и запоминающимся.🐣🥚