#ВопросОтвет@doctoreskin

❓ Как выбрать солнцезащитный крем?
Отвечает Татьяна Котова, дерматовенеролог:
- Выбирая крем, необходимо обратить внимание на индекс SPF (Sun protection factor) - он колеблется от 2 и до 50+. Выбирают степень защиты в зависимости от солнечной активности в регионе и типа кожи. Чем он выше, тем дольше можно находиться под палящим солнцем. Например, людям со светлой кожей, отдыхающим в Египте летом, следует использовать крема и спреи с максимальной УФ-защитой.
Условно показатели степени защиты можно распределить так:
SPF 50 и выше для людей с "фарфоровой" кожей, а также тем, у кого на коже много веснушек;
SPF от 11 до 30 подходит для детской кожи и людей со светлыми и чувствительными кожными покровами;
SPF от 5 до 10 – применяется для смуглой от природы кожи;
SPF от 2 до 4 применять для людей с темной кожей.
Также обратите внимание на наличие на упаковке аббревиатур UVA и UVB - эти фильтры гарантируют комплексную защиту от фотостарения и ожогов, а также как предупреждение онкологических заболеваний.
☀ Защитные крема нужно наносить за 15-20 минут до выхода на солнце.
Определение " влагостойкий" говорит о том, что крем защищает кожу и в воде. Однако за время активного плавания крем смывается, поэтому после выхода из воды рекомендую обновить солнцезащитный слой.
#каквыбратьсолнцезащитныйкрем #солнцезащитныйкрем #SPF #UVA