Психологический тест, который расскажет, в каком состоянии находится ваша психика

Добрый день, друзья! Иногда кажется, что мир говорит с нами без слов. Случайная улыбка прохожего, взгляд коллеги на совещании или глаза любимого человека могут рассказать больше, чем длинная речь. Каждый взгляд – маленькая история, полная эмоций и скрытых переживаний. И если научиться читать эти истории, можно лучше понимать не только других, но и себя. Этот тест – возможность заглянуть немного глубже в свои внутренние ощущения через чужие глаза.

Знаете, иногда мы думаем, что понимаем людей, а оказывается, видим только то, что хотим видеть. Глаза могут быть отражением усталости, тревоги, радости или внутреннего покоя – и иногда даже самый внимательный человек может ошибиться. Но это не страшно, наоборот, попытка распознать чужую эмоцию – маленькая тренировка для нашей психики и эмпатии. Сегодня мы попробуем вместе пройти эту игру и посмотреть, насколько чётко работает наш внутренний «радар эмоций». Иногда именно такие маленькие эксперименты помогают понять, где мы находимся внутри себя и насколько нам комфортно в мире.

Инструкция:

Вы увидите 6 изображений глаз людей. На каждой фотографии нужно будет определить эмоцию. Под каждой фотографией будут варианты ответов и баллы за каждый. Суммируйте свои баллы по мере прохождения, а в конце тест раскроет маленький секрет о Вашем психоэмоциональном состоянии.

раздражение – 1 балл

неуверенность – 2 балла

страх – 4 балла

печаль – 3 балла

Изображение №2: Какая эмоция здесь изображена?

гнев – 4 балла

презрение – 3 балла

обида – 2 балла

беспокойство – 1 балл

Изображение №3: Какая эмоция здесь изображена?

ненависть – 1 балл

тревога – 2 балла

печаль – 4 балла

усталость – 3 балла

Изображение №4: Какая эмоция здесь изображена?

испуг – 2 балла

презрение – 3 балла

настороженность – 1 балл

отвращение – 4 балла

Изображение №5: Какая эмоция здесь изображена?

умиление – 3 балла

радость – 4 балла

смущение – 2 балла

уверенность – 1 балл

Изображение №6: Какая эмоция здесь изображена?

удивление – 4 балла

ужас – 3 балла

любопытство – 2 балла

стресс – 1 балл

Убедитесь, что вы посчитали свои баллы, и переходим к самой интересной части – результатам!

Результаты теста

6–16 баллов

Если Ваш результат оказался здесь, возможно, сейчас психика находится в напряжённом состоянии. Мир может казаться тяжелым, даже если внешне всё спокойно. Ваши эмоции могут быть не полностью доступны для понимания других людей, и это порой создаёт ощущение изоляции. Вероятно, внутренняя усталость накапливается, а тело откликается недомоганиями или частыми болезнями. Но это не приговор – это сигнал, что стоит уделить себе немного больше внимания, мягкости и заботы.

Старайтесь замечать маленькие радости вокруг: запах кофе утром, улыбку ребёнка, тёплое слово от друга. Даже короткая прогулка или любимая музыка способны заметно снизить внутреннее напряжение. Постарайтесь прислушиваться к своим ощущениям и не загонять себя в рамки «надо». Иногда лучший способ восстановиться – позволить себе паузу и просто быть. Помните, психика – как сад: чем бережнее уход, тем ярче цветы.

17–24 балла

Если Ваш результат здесь – поздравляю! Это значит, что психика работает устойчиво, и Вы умеете справляться с трудностями. Вы распознаёте эмоции людей, чувствуете нюансы в их поведении и можете вовремя реагировать. Иногда тревожность всё же возникает, но Вы умеете её контролировать и использовать в свою пользу. Внутренний «радар» помогает отличать искренность от фальши, а это огромный плюс в общении и принятии решений.

Ваши эмоции не разбросаны, они гармонично вписываются в жизнь, и Вы способны видеть светлую сторону даже в сложных ситуациях. Вы умеете находить баланс между заботой о себе и вниманием к другим. Это состояние говорит о том, что Вы находитесь в относительном спокойствии и можете видеть мир таким, какой он есть. Поддерживайте эту гармонию, но не забывайте отдыхать, ведь психика нуждается в подпитке так же, как тело. И помните: глаза всегда говорят правду, даже когда слова молчат.

Лично проходя этот тест, многие удивляются: «Да, это точно про меня!» – и это не случайно. Иногда результаты отражают состояние прямо сейчас, а не на постоянной основе. Так что если сегодня баллы оказались не те, что хотелось бы, не переживайте. Попробуйте повторить тест через несколько дней, когда настроение спокойнее, а энергия восстановлена.

И ещё одно маленькое наблюдение: глаза не врут. Они выдают нас сами, даже когда слова пытаются скрыть правду. Как сказал кто-то мудрый: «Глаза – это тот язык, на котором мы говорим, когда рот молчит».

Сколько баллов вы набрали? Друзья, делитесь своими результатами в комментариях!

Пусть этот тест станет поводом не только узнать себя, но и посмотреть на мир глазами других людей.

Еще один интересный тест здесь. 

Буду очень признательна, если вы поставите лайк и подпишитесь на канал, потому что это помогает каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной!

#типличности#тестличности#психологическийтест#визуальныйтест#тестпокартинке#тесты#психологическиетесты#личностныйтест#тествкартинках#психологиячеловека

https://ok.ru/group/60225003323445